みなさん、こんにちは。

院長の入江です。

今月は、毎年恒例のクリスマス会を開催します。

日頃の感謝を込めて、整体の割引券が当たる福引きなどの催し物、簡単ですが飲食もご用意しておりますので、お気軽に顔を見せてください。

江東区でいちばん愛とパワーに溢れたクリスマス会にしたいと思います。

お待ちしております。

だいぶ寒くなりましたが、体調を崩してはいませんか？

年末年始の冷え込みで着衣が増えると、肩から膝まわりの症状が増えてきます。

これから忘年会や帰省などで食べ物や生活のリズムが変化すると、タンパク質と水分量のバランスが崩れて、体重も増加しやすいです。

そんなときにおすすめしたいのが、体重を計りながら、酵素と食物繊維を活用したファスティングです。

ファスティングとは、ひと言でまとめると「腸休め」です。

我々も昼夜を問わず働き続けたら疲れきってしまいます。

内臓器も塩分、アルコール、脂質の多い食事を続けていると、その処理に膨大な時間とエネルギーが費やされます。

結果、代謝と消化が間に合わず、皮下脂肪として体重が増えてしまうのです。

プログラムは当院がしっかりサポートしますので、この冬、本気で管理してみませんか？