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食欲の秋へ準備!!
自粛２年目の夏、今年気をつける点！
夏を迎えるにあたり、昨年を思い出しましょう！
梅雨病には炭酸ヘッドスパ!!
脱サルコペニア、運動器の準備運動をしましょう！
新年度と身体の変化について
花粉症にも免疫力が関係しています！
寒い冬こそ、ＤＰＬ・肩甲骨剥がし！
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