【12月】年末年始の営業のお知らせ
年末年始は次の通り営業いたします。
ご不便、ご迷惑をお掛けしますがご了承の程、宜しくお願い申しあげます。
<年末年始の営業のお知らせ>
12/30(金) 12:00まで受付
12/31(土)~1/4(水) 年末年始休み
1/5(木) 通常営業
以上です。
年末年始は次の通り営業いたします。
ご不便、ご迷惑をお掛けしますがご了承の程、宜しくお願い申しあげます。
<年末年始の営業のお知らせ>
12/30(金) 12:00まで受付
12/31(土)~1/4(水) 年末年始休み
1/5(木) 通常営業
以上です。
突然ですが「腸活」されていますか?
されている方はぜひそのまま続けてください!
まだされていない方はぜひ始めましょう!
特に整骨院や整体院、鍼灸院に通われている方、通おうかなと思っていらっしゃる方におすすめです!
と言いますのも、腸は「筋肉に栄養を送り届ける」大切な臓器です。
そんな腸が汚れていると、ケガや不調を治すために必要な栄養が十分に吸収できません。
施術の効果を最大限引き出すためには、血液サラサラ、柔軟な筋肉をつくる下地づくりの一つとして「腸活」が有効なのです。
そこで今月の健康新聞では、この「腸活」についてまとめました!
現在の腸の状態を確認するチェックも載っています(^^♪
健康新聞は院内でお配りしています!
腸活の1つである腸もみに関してのYouTube動画があります!
『その場で腸が動き出す⁉︎【腸もみ】完全大公開』
チャンネル登録もお願いします☆
勉強会に参加するため受付時間を変更させていただきます。
ご不便、ご迷惑をお掛けしますがご了承の程、宜しくお願い申しあげます。
<受付時間変更のお知らせ>
11/30(水) 午前は通常通り、午後は16:00から受付
以上です。
だいぶ秋らしい気候になってきましたね。
朝晩は「涼しい」よりも「寒い」と感じるときも出てきました。
今年も残り2か月ですし、徐々に冬に向かっていきますね。
これからの季節、多くの方が悩まれるのが「冷え」です。
身体を温めるものを食べたり、厚手の靴下を履いたりといろいろ対策を取っても、なかなか改善しないのですよね(>_<)
そんなあなたにお勧めが「ビンボーゆすり」です!
一般に行儀が悪いとされる、「ビンボーゆすり」ですが、医療の世界では、「ジグリング」という似た動きが、股関節症の改善に用いられたり、エコノミークラス症候群の予防になるなど、汚名を返上できそうな健康効果が注目されています。
そこで今月の健康新聞では、この「ジグリング」を活用した冷え性対策の運動についてまとめました(^^♪
ご自宅で簡単にできる体操ですので、冷え性でお悩みの方はぜひ試してみてくださいね。
数分するだけでも身体がポカポカしてくると思います。
健康新聞は院内でお配りしています!
ビンボーゆすり体操に関してのYouTube動画もあります!
特にデスクワークをしていて冷えに悩んでいる方におススメです。
ぜひご覧ください(^^♪
『お金じゃなくて〇〇貧乏! 冷え性改善【ビンボー体操】』
チャンネル登録もお願いします☆
社内行事に参加するため受付時間を変更させていただきます。
ご不便、ご迷惑をお掛けしますがご了承の程、宜しくお願い申しあげます。
<受付時間変更のお知らせ>
10/29(土) 午前9:00から午後15:00まで受付(※昼休みはありません)
以上です。